Deelname aan examens voor de kyu-graden is zeker niet verplicht, maar wordt wel sterk aangemoedigd.
Voor de leraar is het niet alleen een instrument om jouw vorderingen te meten, maar ook een manier om zijn eigen werk te evalueren, zodat in beide richtingen kan bijgestuurd worden indien nodig.
Examens zijn dus vooral een kans om te leren, niet iets om bang voor te zijn, al is het natuurlijk best spannend!
Examenprogramma Aikidoe 2015-2016
11e kyu
na minimum 3 maanden regelmatig trainen
Je weet al een beetje over Aikido en hoe het er aan toe gaat tijdens de les
Wie is O Sensei?
Tellen tot 10 in het Japans
Dojo etiquetteGyakuhanmi katate dori — KOKYU NAGE
Bokken: zwaard trekken, basishouding
Jo: basishouding, tsukiToon aihanmi/gyakuhanmi – Wat is omote/ura
10e kyu
na minimum 3 maanden regelmatig trainen na 11e kyu
Je kan al vrij goed rollen en gedraagt je zoals het hoort in de dojo.
Begroetingsceremonie + Japanse termen begin/einde van de les
Aihanmi katate dori — IKKYO (omote/ura duidelijke vorm)
Ryokatate dori — KOKYO-HOBokken: kiri tsuke (hoofd), kiri sage (pols), tsuki (buik)
Jo: tsuki – barai
Tai sabaki – tsugi ashi en tenkan
9e kyu
na minimum 3 maanden regelmatig trainen na 10e kyu
Je werkt aandachtig en helpt beginners
Aihanmi katate dori — SHIHO NAGE (omote/ura duidelijke vorm)
Aihanmi katate dori — IRIMI NAGE (tenkan)Bokken: Kiri age, ook tsuki gevolgd door yokomen
Shiho giri (5)Jo: barai – yokomen
Shiho zuki (5)
8e kyu – promotie tot hakama
na minimum 6 maanden regelmatig trainen na 9e kyu
De uitvoering van je technieken wordt een stuk vloeiender.
Deelnemen aan een gastles is aangewezen.Ryokatate dori — TENCHI NAGE (irimi, belang coördinatie)
Shomen uchi — IKKYO (omote/ura, enkel tachi waza)Bokken: oefeningen met partner (2 verschillende – hoofd, pols)
Shiho giri (10)Jo: oefeningen met partner (enkel jo afnemen – 2 verschillende)
Shiho zuki (10)
7e kyu
na minimum 6 maanden regelmatig trainen na 8e kyu
Stabiliteit in de beweging en respect naar de junioren krijgen prioriteit.
Deelnemen aan een clubstage is aangewezen of gastles is verplicht
Katate dori — SHIHO NAGE (4)
Katate dori — KOTE GAESHI
Shomen uchi — KOTE GAESHI
Shomen uchi — IRIMI NAGEBokken: shiho giri (20)
Jo: kata van 10 (riai no ichi)
6e kyu
na minimum 6 maanden regelmatig trainen na 7e kyu
De technieken worden uitgevoerd zonder te zoeken naar efficiëntie, kracht of snelheid.
Waar mogelijk omote en ura spontaan tonen.
Deelnemen aan een stage of gastles is verplicht.Shomen uchi — IKKYO (ook in suwari waza)
Shomen uchi — IRIMI NAGE
Aihanmi katate dori — SHIHO NAGE
Gyakuhanmi katate dori — KOKYU NAGE
Gyakuhanmi katate dori — UCHI KAITEN NAGEJo: oefeningen met partner (jo kokyu 2 verschillende)
Shikko, ukemi (mae en ushiro ukemi in alle omstandigheden)
Tai sabaki – tsugi ashi – tenkan – kaiten
Correct je diploma afhalen
5e kyu
na minimum 12 maanden regelmatig trainen na 6e kyu
De basis technieken herkennen en onderscheiden.
Deelnemen aan 3 stage of gastlessen is verplicht (kan ook buiten de club).Shomen uchi — NIKYO (ook in suwari waza)
Shomen uchi — KOTE GAESHI
Aihanmi katate dori — IRIMI NAGE
Gyakuhanmi katate dori — SOTO KAITEN NAGE
Ryokatate dori — TENCHI NAGE (irimi/tenkan)Bokken: bukiwaza, correct uitgevoerd!
Mu kamae naar hanmi kamae (eenheid)
Migi en hidari kamae (+ correct afwisselen)
Shomen reeks (kiri tsuke, kiri sage, kiri age) zonder partner
Tsuki chudan/ jodan/ gedan (links en rechts)
Tsuki yokomen (chudan/ jodan/ gedan)Jo: bukiwaza
Shiho zuki op tempo
Kata van 10 (riai no ni)Ukemi beter controleren (yoko, opoffering rol)
4e kyu
na minimum 12 maanden regelmatig trainen na 5e kyu
