Rei – groeten op Japanse wijze

In aikido wordt veel gegroet. De groet (of rei) is een Japanse traditie die in het begin wat vreemd overkomt, maar je went er snel aan.

Ritsurei (rechtstaand)

Benen tegen elkaar, de armen in hun natuurlijke positie naar beneden, de vingertoppen raken lichtjes de dijen. Buig je bovenlichaam zo’n 30 graden naar voren.

We doen het onder meer:

  • bij de ingang, als we de dojo binnenkomen
  • bij de uitgang, als we de dojo verlaten
  • naar elkaar, voor en na een oefening
  • naar de leraar, als ie uitleg is komen geven

Zarei (op de knieën/in seiza):

zareiBlijf geknield op je hielen zitten. Plaats nu, terwijl je naar voren buigt, eerst je linkerhand en vervolgens je rechterhand voor je op de tatami. Let op dat je je handen zo plaatst dat tussen duimen en wijsvingers een driehoek ontstaat.

We doen het onder meer:

  • richting O’Sensei, als we op de mat komen of de mat verlaten
  • richting O’Sensei en de leraar als de les begint

Het groeten richting O’Sensei heeft niets te maken met verafgoding, want aikido is geen godsdienst. We doen het om hem te bedanken voor de weg die hij ons voorstelt.